enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,4888
EURO
36,2725
ALTIN
2.958,62
BIST
9.367,77
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
18°C
İstanbul
18°C
Parçalı Bulutlu
Cuma Yağmurlu
18°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
9°C
Pazar Çok Bulutlu
10°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
11°C

Ayrılmaz ikili domates ve salatalığı birlikte tüketmek meğer fayda sağlamıyormuş! İşte nedeni

Ayrılmaz ikili domates ve salatalığı birlikte tüketmek meğer fayda sağlamıyormuş! İşte nedeni
Advert
25.10.2024 15:33
3
A+
A-

Domates ve Salatalık: Birlikte Tüketmeyin

Peynir-zeytin, bal-kaymak gibi bazı yiyecekler uyum içindedir. Ancak domates ve salatalık da bu listede yer alırken, uzmanlar bu iki besinin birlikte tüketilmesinin zararlı olabileceğini belirtiyor.

Bu farklılığın nedeni, iki sebzenin sindirimde farklı pH seviyeleri gerektirmesidir. Domatesler asitliyken, salatalıklar daha alkalidir. Bu farklılık, sindirimi zorlaştırabilir ve şişkinlik veya hazımsızlık gibi sorunlara yol açabilir.

Ayrıca, bu besinler bir arada tüketildiğinde, vücut besinleri yeterince ememeyebilir. Örneğin, salatalıktaki bazı bileşenler, domateslerdeki antioksidanların emilimine engel olabilir.

Sağlıklı sindirim için ve besinlerden tam olarak faydalanmak için, domates ve salatalık ayrı ayrı tüketilmelidir. Geleneksel Ayurveda beslenme yaklaşımı da bu iki sebzenin bir arada tüketilmesini önermez. Çünkü farklı sindirim süreçleri gerektiren besinleri birleştirmek, sağlık sorunlarına neden olabilir.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.