Bir dilim, kahveye koyunca C vitamini takviyesi sağlıyor!

Sağlık

23.10.2024 12:29

A⁺

A^-

Kahvenin Sağlığa Faydaları

Kahveyle ilgili zararlı inanışlar, son araştırmalarla çürütülüyor. Kalp rahatsızlıkları ve uyku bozukluklarıyla ilişkilendirilen kahve, ölçülü tüketildiğinde aslında faydalı.

Metabolizmayı hızlandırır, baş ağrılarını hafifletir, bağışıklığı güçlendirir ve hücre sağlığını korur.

Limonlu Kahve

Limonlu kahve, antioksidanlarıyla vücudu temizler. Limondaki C vitamini, cilt sağlığına da destek olur.

Beslenme uzmanları, sabah yemeklerden önce içilen limonlu kahvenin:

Bağışıklığı güçlendirir
C vitamini takviyesi sağlar
Metabolizmayı hızlandırır, enerjiyi artırır
Kilo vermeye yardımcı olur

Ölçülü tüketim önemlidir. Sağlıklı tüketim sınırı günde üç fincandır.

Yorumlar

[ Yoruma cevap yazmaktan vazgeç ]

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Benzer Konular

M çiçeği Türkiye’de var mı, nasıl bulaşır?

M Çiçeği Hakkında Gerçekler Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’nun “M Çiçeği ülkemizde yok” açıklamasının aksine, M Çiçeği vakaları Türkiye’de kendini göstermeye başladı. Ankara’da M Çiçeği şüphesiyle ilk karantina vakaları bildirildi. M Çiçeği’nin Türkiye’deki Durumu Türkiye’de ilk M Çiçeği vakası, 2022 yılında bağışıklık sistemi yetersizliği olan 37 yaşındaki bir hastada tespit edilmişti....

22.08.2024 12:25

Taze, kuru ya da dondurulmuş fark etmiyor: İşte kolesterolü düşürüp kalbi koruyan mucize meyve

Kardiyovasküler Sağlığı İyileştiren Mucize Meyve: Çilekler Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında önemli bir ölüm nedenidir. Ancak, son bir araştırma çileklerin kalp sağlığını desteklemek ve kolesterol seviyelerini düzenlemek için lezzetli ve doğal bir çözüm sunduğunu ortaya koymaktadır. Araştırma, çilekleri düzenli olarak tüketmenin (günde 1 ila 4 fincan) özellikle kardiyovasküler sağlığı iyileştirmede önemli...

26.10.2024 12:06

Emekli olmak neden 2024 yılında daha avantajlı? İşte cevabı

Emeklilik Maaşı Hesaplama: 2024’ün Avantajı Giriş: Uzmanlar, 2024’te emekli olacakların, 2025’te emekli olanlara göre daha yüksek güncelleme katsayısı ile maaşlarının belirleneceğini ifade ediyor. Bu durumun, maaş hesaplamasından ziyade enflasyon ve büyüme verilerine dayanan güncelleme katsayısından kaynaklandığı belirtiliyor. Düzenleme İhtimali: Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, konuya ilişkin açıklamasında gerekirse...

03.11.2024 11:58

Ispanağın yerini aldı! Meğer demir en çok bu sebzedeymiş!

Başlık: Demir Eksikliği için Merhem: Pazı Giriş: Demir, vücudumuzun sağlıklı çalışması için hayati bir mineraldir ve eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak sonbaharın gelişiyle birlikte tezgahlarda yerini alan pazı, demir eksikliğinin ilacı niteliğindedir. Pazının Demir İçeriği: Pazı, demir içeriği açısından oldukça zengin bir sebzedir. Bu nedenle anemi gibi demir...

12.10.2024 16:35

Ketojenik diyetle ilgili endişe verici araştırma

Ketojenik Diyet Uygulayanlarda Sağlık Sorunları Bath Üniversitesi’nden araştırmacılar, ketojenik diyetin tehlikeli yan etkileri olabileceğini ortaya çıkardı. Üç aylık bir süre zarfında, ketojenik diyet yapan kişilerde kolesterol seviyeleri yükseldi ve sağlıklı bağırsak bakterilerinin sayısı azaldı. Düşük Şekerli Diyet Daha Sağlıklı Ketojenik diyet uygulayanlar, düşük şekerli diyet uygulayanlara göre daha fazla kilo...

06.08.2024 11:19

5 kişinden birini etkiliyor! Ağızda oluşan acı tat ilk belirtisi…

Gastroözofageal Reflü Hastalığı Gastroözofageal reflü hastalığı, yemek borusunun mide asidine maruz kalmasından kaynaklanır ve göğüs kafesinde yanma hissine neden olur. Türkiye’de toplumun %20’sinde görülür. Nedenleri Reflü, mide asidinin yemek borusuyla uzun süreli temasından kaynaklanır. Normalde yemek borusuna geçmeyi engelleyen bir kelepçe mekanizması vardır, ancak bu mekanizma sık sık gevşerse mide...

13.10.2024 14:24