Horlayanlar dikkat… Ne zaman doktora gitmeniz gerekiyor?

Horlamanın Riski

Horlamayı görmezden gelmek, hipertansiyon, kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet gibi ciddi sağlık sorunları için sizi riske atabilir.

Horlamanın Nedenleri

Horlama, nefes alırken diliniz, ağzınız, boğazınız veya burnunuzdaki hava yollarının titreşmesi sonucu oluşan gürültülü bir sestir. Bu titreşim, hava akışının engellenmesinden kaynaklanır.

Uzman Müdahalesi Ne Zaman Gereklidir?

Sigara içmek, aşırı kilolu olmak, aşırı alkol tüketmek veya sadece sırt üstü uyumak horlama riskini artırır. Aşağıdaki belirtiler, horlamanın tedavi gerektiren bir uyku apnesi belirtisi olabileceğini gösterir:

• Sürekli yüksek sesle horlama
• Boğulma veya nefes nefese kalma
• Aşırı gündüz uyuşukluğu
• Sabahları baş ağrısı
• Göğüs ağrısı
• Burun tıkanıklığı

Horlama veya uyku apnesi olduğundan şüpheleniyorsanız, bir uyku uzmanına danışmak önemlidir.