enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
37,9100
EURO
40,9886
ALTIN
3.795,48
BIST
9.659,48
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
13°C
İstanbul
13°C
Hafif Yağmurlu
Çarşamba Yağmurlu
15°C
Perşembe Hafif Yağmurlu
16°C
Cuma Az Bulutlu
15°C
Cumartesi Hafif Yağmurlu
16°C
Köşe Yazarları
TÜMÜ
Advert
Gündem
TÜMÜ
Ermenistan’ın Shirak bölgesinde, Kars Akyaka’ya yaklaşık 22 kilometre uzaklıkta bir deprem meydana geldi. AFAD’ın açıklamasına göre, deprem saat 12.56’da gerçekleşti ve 3.8 büyüklüğünde ölçüldü. Depremin derinliği ise 7.2 kilometre olarak belirlendi.
01.04.2025 13:23
Muğla’nın Bodrum ilçesi, birkaç gündür Kuzey Afrika’dan gelen toz bulutunun etkisi altındaydı. Sabaha karşı yağan yağmurla birlikte bu toz çamura dönüşerek ilçenin üzerini kapladı. Evler, arabalar ve limandaki tekneler ince bir çamur tabakasıyla kaplandı. Yaklaşık 1 santimetre kalınlığındaki çamur örtüsü, görenleri hayrete düşürdü. Sağlık uzmanları, Kuzey Afrika kaynaklı toz bulutunun...
01.04.2025 12:19
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Kurban Bayramı tatilinin ilk üç gününde (Cumartesi, Pazar ve Pazartesi) 27 vatandaşımızın hayatını kaybettiğini, 3.619 vatandaşımızın da yaralandığını açıkladı.
01.04.2025 11:15
58 yaşındaki müzisyen Volkan Konak, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nde (KKTC) bir konser verirken aniden fenalaşarak yere yığıldı. Mağusa Devlet Hastanesi’ne kaldırılan sanatçı, tüm müdahalelere rağmen kurtarılamayarak hayatını kaybetti. Konak’ın vefat haberinin ardından, 2013 yılında Harbiye Açıkhava’da verdiği bir konserde Ali İsmail Korkmaz anısına seslendirdiği “Mağusa Limanı” türküsü sosyal medyada yeniden...
31.03.2025 14:59
İYİ Parti Adana Milletvekili Ayyüce Türkeş Taş, Suriye’de kurulan yeni hükümette Türkmen bakan olmamasını eleştirdi. Türkeş, yaptığı açıklamada, yeni Suriye hükümetinde ülkedeki diğer topluluklar temsil edilirken, Araplardan sonra en kalabalık grup olan Türkmenlerin kabinede yer bulamamasının gerekçesini sorguladı. Suriye’deki iç savaşta büyük kayıplar veren Türkmenlerin, yeni yönetimde sadece birkaç bürokratla...
31.03.2025 13:55
Kılıçdaroğlu, sosyal medya platformu X’ten yaptığı paylaşımda, Volkan Konak’ın vefatı nedeniyle taziye mesajı yayınladı. Kılıçdaroğlu mesajında, “Sanatçılığı, insanlığı ve halkının yanında takındığı cesur tavırla hepimizin gönlünde taht kuran büyük sanatçı Volkan Konak’ı kaybetmenin derin üzüntüsünü yaşıyorum. Merhuma Allah’tan rahmet, kederli ailesine, sevenlerine ve tüm sanat camiasına sabır ve başsağlığı diliyorum.”...
31.03.2025 12:46
Süper Lig Birinci Lig İngiltere Premier Ligi İspanya La Liga Almanya Bundesliga İtalya Serie A Fransa Lig 1
Süper Lig
Süper Lig
TAKIM OY AV PU
1 Galatasaray 28 40 71
2 Fenerbahçe 27 42 65
3 Reeder Samsunspor 28 12 51
4 Beşiktaş 27 14 47
5 ikas Eyüpspor 28 9 44
6 Rams Başakşehir 27 6 39
17 Bellona Kayserispor 27 -14 30
18 Atakaş Hatayspor 27 -22 19
19 Adana Demirspor 27 -39 -2
Döviz Bilgileri
DOLAR
37,9112
EURO
40,9634
ALTIN
3.818,46
BIST
9.659,48
Hava Durumu
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
13°C
İstanbul
13°C
Hafif Yağmurlu
Çarşamba Hafif Yağmurlu
15°C
Perşembe Hafif Yağmurlu
16°C
Cuma Az Bulutlu
16°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
18°C
Namaz Vakitleri
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
 
İMSAK 05:13
GÜNEŞ 06:41
ÖĞLE 13:13
İKİNDİ 16:46
AKŞAM 19:35
YATSI 20:57
Sağlık Haberleri
TÜMÜ
Gastroenterolog Dr. Will Bulsiewicz, kahvenizi hem lezzetli hem de sağlıklı kılmanın püf noktasını Instagram’da paylaştı. Sırrı baharatlarda saklı! Dr. Bulsiewicz, marketin baharat reyonunda çektiği bir videoda, güne enerjik başlamak için sabah kahvesine eklediği özel malzemeleri açıklıyor. Öncelikle tarçın öne çıkıyor. Dr. Bulsiewicz’e göre tarçın, tatlı ve çok yönlü yapısıyla diğer...
01.04.2025 16:32
Kuruyemişler, sağlıklı beslenmede önemli bir yer tutarken, diyet yapanlar için tehlikeli bir tuzak olabilirler. “Zararı olmaz” diye düşündüğünüz bir avuç kuruyemiş, farkında olmadan yüksek kalori almanıza neden olabilir. Ancak içlerinden biri, diğerlerine göre oldukça masum ve düşük kalorili. Belki de uzun zamandır haksız yere uzak durduğunuz bu lezzeti yeniden keşfetmenin...
01.04.2025 09:55
Uppsala Üniversitesi bilim insanları, ofislerde kullanılan kahve makinelerinde hazırlanan kahvelerin kötü kolesterol (LDL) seviyelerini yükseltebilecek bileşikler içerdiğini keşfetti. Araştırma, ofis kahvelerinin evde hazırlananlara göre daha fazla zararlı madde barındırdığını ve bunun sağlık üzerindeki olası etkilerine dikkat çekiyor. Araştırmacılar, 14 farklı iş yerindeki kahve makinelerinden alınan örneklerde kafestol ve kahweol adlı...
31.03.2025 14:25
Akdeniz mutfağının olmazsa olmazı zeytin, kahvaltı sofralarımızın başköşesinde yer alır. Genellikle siyah ve yeşil zeytinleri tercih etsek de son zamanlarda farklı bir tür dikkat çekmeye başladı: kırmızı zeytin. Olgunlaşmamış zeytinlerin erken dönemlerindeki kırmızımsı rengiyle bilinen kırmızı zeytin, yapılan araştırmalara göre sağlık açısından diğer türlere kıyasla çok daha faydalı. Kırmızı zeytin,...
31.03.2025 10:05
İPA’nın açıklamasında, eğitim, sağlık, kültür ve ulaşım gibi temel hizmetlerden herkesin eşit şekilde yararlanması gerektiği vurgulandı. Dezavantajlı gruplara yönelik pozitif ayrımcılığın, tüm kent sakinlerinin refahını artırmada önemli bir rol oynadığı belirtildi. Kentsel adalet kavramının teorik temellerinin Henri Lefebvre ve David Harvey’in çalışmalarına dayandığı ifade edildi. Lefebvre’nin “Kent Hakkı” adlı eseriyle...
30.03.2025 16:43
Genetik faktörler, yanlış saç bakım ürünleri ve stres, saç dökülmesinde önemli rol oynar. Beslenme alışkanlıklarımız da saç sağlığımızı doğrudan etkiler. Dengesiz ve yetersiz beslenme, saç köklerinin zayıflayıp dökülmesine yol açabilir. Bazı besinler saçlarımız için faydalıyken, bazıları olumsuz etkilere sebep olabilir. Ton balığı, lezzetli ve sağlıklı olduğu düşünülerek sıkça tüketilen bir...
30.03.2025 15:39
Uyku apnesi, çoğunlukla farkında olmadan, gece uykusu sırasında nefes almanın geçici olarak durmasıyla kendini gösteren bir sağlık sorunudur. Kişinin kendisi bu durumu genellikle hissetmezken, horlama, boğulma sesleri veya nefes nefese kalma gibi belirtiler eş tarafından fark edilebilir. Dr. Asif Ahmed, pek çok insanın bu rahatsızlıktan habersiz yaşadığını ve genellikle eşlerinin...
30.03.2025 12:22
Cerrah Justin Stebbing, süt ve süt ürünlerinin, özellikle de yoğurdun, bağırsak kanseri riskini azalttığını belirtti. Beslenme alışkanlıklarımızı değiştirmenin birçok hastalık riskini azalttığı biliniyor. Stebbing, yoğurdun doğal olarak kanserle savaşan bakteriler içerdiğini ve kolon kanseri riskini %20’ye kadar azaltabileceğini öne sürdü. Araştırmalar, düzenli yoğurt tüketiminin bazı kanser türlerine karşı koruyucu etki...
29.03.2025 15:43
semFYC’nin Önleyici Faaliyetler ve Sağlık Geliştirme Programı (PAPPS) koordinatörü ve aile hekimi Asensio López, cep telefonu kullanımının uykuyu nasıl etkilediği konusunda önemli bilgiler paylaştı. López’e göre, telefonların uyku kalitesi ve düzenini olumsuz etkilemesini önlemek için belirli bir kurala uymak gerekiyor. Telefonun uyku moduna alınması etkili bir çözüm olsa da, bu...
29.03.2025 12:27
Diş hekimleri, düzenli diş fırçalamanın ihmal edilmesinin kalp krizi riskini önemli ölçüde artırabileceği konusunda uyarıyor. Uzmanlar, ilerlemiş diş eti hastalıklarının kalp ve damar sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkileri olabileceğini vurguluyor. Diş hekimliği uzmanı Dr. José Nart, diş eti hastalıkları ile kalp krizi arasında güçlü bir ilişki olduğunu belirtiyor. Diş eti...
29.03.2025 11:22
Son yıllarda sağlıklı içecekler giderek daha popüler hale geliyor. Su, kefir ve yeşil çay gibi sıkça tercih edilenlerin yanı sıra, yeni bir araştırma siyah kahvenin sağlık yararları üzerine odaklanıyor. Siyah Kahve Nedir? Siyah kahve, kavrulmuş ve öğütülmüş kahve çekirdeklerinin sıcak suyla demlenmesiyle elde edilen, sade bir içecektir. Süt veya şeker...
28.03.2025 14:47
Kahve, pek çok kişi için güne başlamanın ve uykuyu açmanın vazgeçilmez bir yolu. Ancak kahvenin, özellikle kısa bir öğle uykusuyla birleştiğinde, gün boyunca enerji seviyelerini artırmada etkili olduğu ortaya çıktı. Öğle uykusunun beyin sağlığı ve verimliliği üzerindeki olumlu etkileri biliniyor, fakat kahveyle bir araya geldiğinde bu etki daha da güçleniyor....
28.03.2025 12:37