Sağlık

Meğer balığın yanında tüketilen bu yiyecekler zararlıymış! Kesinlikle birlikte yemeyin

Balık Yedikten Sonra Dikkat Edilmesi Gerekenler Balık, besin değeri yüksek bir besindir ancak bazı yiyecekler ile birlikte tüketildiğinde sorunlara yol açabilir. Nişastalı Yiyecekler ve Asitli Meyveler Nişastalı yiyecekler (patates gibi) ve asitli meyveler (turunçgiller gibi) balıkla birlikte tüketildiğinde sindirimi zorlaştırabilir. Nişasta, balığın protein yapısıyla birleşerek sindirimi yavaşlatırken, asitli meyveler sindirim...

06.11.2024 15:30

Zeytinyağı 4. sırada yer aldı: İşte dünyanın en sağlıklı yağı

En Sağlıklı Yağlar Doymuş yağ asitleri genellikle sağlıksız olarak görülse de, son araştırmalar bunu sorguluyor. Geleneksel olarak, doymuş yağlar hayvansal kaynaklardan elde edilir ve kalp hastalıkları gibi sorunlara neden olduğu düşünülür. Ancak doymuş yağ asitleri aslında iyi bir enerji kaynağı olabilir, iç organları koruyabilir ve diğer biyolojik süreçlerde rol oynayabilir....

06.11.2024 14:25

Sadece 1 yudumuyla tüm günü enerjik geçirmeyi sağlıyor: Kahvenin yerine geçecek işte o içecek

Yeşil Çay: Enerji Veren Doğal Bir İçecek Yeşil çay, lezzeti yanında içerdiği bileşenlerle de harika bir enerji kaynağı. Kafein, L-theanine ve kateşinler gibi bileşenler vücudun uyanık ve odaklı kalmasına yardımcı olur. Ancak en büyük avantajı, verdiği enerjinin sürekli ve dengeli olması. Diğer kafeinli içeceklerden farklı olarak yeşil çayın enerjisi yavaşça...

06.11.2024 11:10

Neden asla yanmış tost yememelisiniz?

Yanmış Ekmeğin Gizli Tehlikesi: Akrilamid Yanmış ekmek, o çekici gevrekliğinin altında sinsice gizlenmiş bir tehlike barındırır: Akrilamid. Bu kimyasal, uzun süreli tüketildiğinde sinir sistemimize zarar verebilir ve hatta kanser riskini bile artırabilir. Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı (IARC), akrilamidi “olası insan kanserojeni” olarak sınıflandırıyor. Bu kimyasal, özellikle ekmek ve sebzeler gibi...

05.11.2024 16:43

İşte duş başlığından kapabileceğiniz hastalıklar: Bizi yavaş yavaş öldürüyor!

Duş Başlıklarının Gizli Tehlikesi: Legioner Hastalığı Duş başlıkları, günlük hayatımızda fark etmeden tehlikeli bir rol oynayabilir. Buzdolabı gibi rutin olarak temizlenmeyen duş başlıkları, bakteri ve mikropların üreme alanı haline gelerek çeşitli hastalıkların yayılmasına neden olabilir. Legioner Hastalığı: Tehlikeli Bir Akciğer Enfeksiyonu En endişe verici bakterilerden biri Legionella’dır ve akciğer enfeksiyonu...

05.11.2024 14:32

Elektrik süpürgesi iyi çekmiyorsa bu yöntemi uygulayın! İlk günkü gibi güçlü süpürecek

Elektrik Süpürgenizi İlk Günkü Verimliliğinde Çalıştırmak İçin 5 Adım Elektrik süpürgeleri evlerimizin temizlik olmazsa olmazları arasında yer alır. Ancak, toz ve kirle mücadele etmeleri nedeniyle zamanla ilk günkü performanslarından uzaklaşabilirler. Elektrik süpürgenizi ilk günkü verimlilikte çalıştırmak için uzmanlar tarafından tavsiye edilen 5 adımı izleyin: 1. Filtreleri Temizleyin Elektrik süpürgeleri, içlerindeki...

05.11.2024 13:28

Çocuğunuz gece terörü yaşıyor olabilir! Ciltte kızarıklık, terleme varsa…

Gece Terörü Çocuklarda gece terörü, korkuyla uyanma, çığlık atma, istemsiz hareketler ve yataktan kalkma gibi belirtilerle kendini gösterir. Genellikle uykunun derin evresinde başlar, birkaç dakika sürer ve çocuk uyandığında hiçbir şey hatırlamaz. Belirtiler Aniden korkuyla uyanma ve çığlık atma Hızlı nefes alma, terleme, çarpıntı ve yüzde kızarıklık Kıyafetleri çıkarma veya...

05.11.2024 11:09

Milyonlarca kadın aynı sebepten dolayı sabah 3.29’da uyanıyor: İşte araştırmanın şaşırtıcı sonuçları

Birleşik Krallık’taki Kadınların Gece Uyanmaları Menopozla İlişkili Bir araştırma, İngiltere’de çok sayıda kadının gecenin erken saatlerinde uyandığını ortaya çıkardı. Kadınların %75’i sabahları erken kalkıyor ve yatağa geri dönmekte zorlanıyor. Uzmanlar, uykusuzluktan sorumlu olanın büyük ölçüde menopoz olduğunu belirtiyor. İngiltere’de tahmini 13 milyon kadın menopoz veya perimenopoz yaşıyor. Gece uyanan kadınlar,...

05.11.2024 10:04

Penisi 10 santim kesildi: ‘Çoğu insan bu virüse yakalanacak’ dedi ve uyardı!

Penis Kanseri: HPV Riski ve Farkındalık Patrick Howard, 2020’de kaşıntı ve kızarıklık yaşayınca penis kanseri tanısı aldı. HPV ile bağlantılıydı. Tedavi, penisinin üçte ikisinin cerrahiyle alınmasını gerektirdi. Kitleler tekrarlayarak radyoterapi ve kemoterapiye yol açtı. Howard ayrıca 2018’de prostat kanseri geçirmişti. Howard, penis kanserinin HPV’den kaynaklandığını ve birçok insanın hayatlarının bir...

04.11.2024 13:28

Aile hekimleri: Meydanlardayız, iş bırakıyoruz

Aile Hekimleri Sağlık Bakanlığı’na Seslerini Duyurmak İçin İş Bırakma Eylemi Gerçekleştiriyor 1 Kasım’da yürürlüğe giren yönetmelik, aile hekimleri ve sağlık çalışanları arasında huzursuzluk yarattı. Çalışanlar, yönetmeliğin kendilerini hiçe saydığını ve sahada huzursuzluk yarattığını belirtiyor. 19 Ekim’deki Ankara mitinginde yönetmeliğe yönelik itirazlar dile getirilmesine rağmen, Sağlık Bakanlığı itirazları göz ardı ederek...

04.11.2024 11:17

Pamuğa birkaç damla damlatıp sürün! Uçuğa etkisine inanamayacaksınız

Uçuk Tedavisinde Sütün Potansiyel Faydaları Süt, uçuk belirtilerini hafifletebilecek bazı doğal bileşenler içerir. Laktik asit cildi yatıştırırken, lizin amino asidi virüsle savaşmaya yardımcı olabilir. Uzmanlar, soğuk sütün özellikle uçuk ağrısını azaltmada etkili olabileceğine inanıyor. Lizin’in Rolü Bilimsel araştırmalar, lizinin herpes virüsünün çoğalmasını engelleyebileceğini göstermiştir. Lizin takviyeleri uçuk süresini kısaltabilir ve...

04.11.2024 10:12

Sonraki sayfa »