Sağlık

Karpal Tünel Sendromu Karpal Tünel Sendromu (KTS), günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. Nedenlerini, belirtilerini ve tedavi seçeneklerini anlamak, etkili yönetimi için çok önemlidir. KTS belirtiniz varsa, uzun vadeli hasarı önlemek ve el ve bilek fonksiyonunuzu korumak için bir sağlık uzmanından yardım almak önemlidir. Nedenleri El ve bilek...

06.08.2024 17:52

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) nedir?

Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) OKB, kontrol edilemeyen tekrarlayan düşünce ve davranışlarla karakterize kronik bir durumdur. Obsesyonlar rahatsız edici düşünceler, imgeler veya dürtülerdir, kompulsiyonlar ise bunlara yanıt olarak yapılan tekrarlayan hareketler veya zihinsel eylemlerdir. Belirtileri: Obsesyonlar: Mikrop veya kir korkusu Şüpheler Saldırgan veya korkunç düşünceler Eşyaların düzenli olması ihtiyacı Kompulsiyonlar: Elleri yıkama...

06.08.2024 16:45

Diyabet tedavisinde çorba mucizesi

İngiltere’deki 900 Kalorilik NHS Sıvı Diyeti Tip 2 Diyabetten Kurtulmaya Yardımcı Oluyor Birleşik Krallık’taki Ulusal Sağlık Hizmetleri (NHS), Tip 2 diyabet hastaları için kilo vermeye ve hastalıklarını iyileştirmeye yardımcı olan 900 kalorilik bir sıvı diyet programı başlattı. BBC’nin haberine göre, Lancet tıp dergisinde yayınlanan bir araştırma, bu diyeti takip eden...

06.08.2024 15:41

Anksiyete bozuklukları nasıl tanınır?

Anksiyete Bozuklukları Anksiyete bozuklukları günlük aktiviteleri etkileyen aşırı ve sürekli endişe, korku veya sinirlilik ile karakterizedir.Yaygın anksiyete bozukluğu, panik bozukluğu, sosyal anksiyete bozukluğu ve spesifik fobiler gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Yaygın Belirtiler Anksiyete bozukluklarının belirtilerini tanımak, yardım aramak ve rahatlama için ilk adımdır. İşte en yaygın belirtilerden bazıları: Aşırı...

06.08.2024 13:31

Ketojenik diyetle ilgili endişe verici araştırma

Ketojenik Diyet Uygulayanlarda Sağlık Sorunları Bath Üniversitesi’nden araştırmacılar, ketojenik diyetin tehlikeli yan etkileri olabileceğini ortaya çıkardı. Üç aylık bir süre zarfında, ketojenik diyet yapan kişilerde kolesterol seviyeleri yükseldi ve sağlıklı bağırsak bakterilerinin sayısı azaldı. Düşük Şekerli Diyet Daha Sağlıklı Ketojenik diyet uygulayanlar, düşük şekerli diyet uygulayanlara göre daha fazla kilo...

06.08.2024 11:19

‘684 adet tıbbi malzemenin ödenen fiyatını yüzde 40 oranında artırdık’

Sosyal Güvenlik Bakanlığı Sağlık Tebliği ile Iyileştirme Sağlık Uygulama Tebliği’nde yapılan düzenlemeyle Genel Sağlık Sigortası kapsamındakiler için önemli bir iyileştirme hayata geçirildi. 684 tıbbi malzemenin fiyatı %40 oranında artırıldı. Protein metabolizması bozuklukları, çölyak hastalığı, kseroderma pigmentosum (XP) ve albinizm tedavisinde kullanılan güneşten koruyucu kremler için ödenen aylık nakdi tutar da...

05.08.2024 23:21

Yeni nesil atıştırmalıklar: Çok lifli, bol mineralli…

Tahıllı Krakerlerin Görünürdeki Gizli Tehlikesi Krakerler, her damak tadına ve diyete hitap eden çeşitli seçenekleriyle hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak son zamanlarda aşırı işlenmiş gıdalara odaklanma, tahıllı diyet krakerlerin ne kadar sağlıklı olduğu konusunda endişelere yol açtı. Kasede Betonlaşan Krakerler Telegraph’ın Beslenme Editörü Ceri Roberts’a göre, bu krakerlerin...

05.08.2024 19:01

TikTok fenomeni uyarıyor: Sabahları birden fazla alarm kurmayın

Neden Birden Fazla Sabah Alarmı Kurmamalısınız? TikTok fenomeni hemşire Jordan Bruss, birden fazla sabah alarmı kurmanın sağlığımıza zarar verebileceğini açıkladı. Bruss, TikTok’ta paylaştığı, 10 milyondan fazla izlenen 37 saniyelik videosunda, birden fazla alarmın hızlı göz hareketi (REM) döngümüzü bozduğunu, bu da uyku ataletine, artan uyuşukluğa, yorgunluğa, ruh hali değişimlerine neden...

05.08.2024 17:56

Horlayanlar dikkat… Ne zaman doktora gitmeniz gerekiyor?

Horlamanın Riski Horlamayı görmezden gelmek, hipertansiyon, kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet gibi ciddi sağlık sorunları için sizi riske atabilir. Horlamanın Nedenleri Horlama, nefes alırken diliniz, ağzınız, boğazınız veya burnunuzdaki hava yollarının titreşmesi sonucu oluşan gürültülü bir sestir. Bu titreşim, hava akışının engellenmesinden kaynaklanır. Uzman Müdahalesi Ne Zaman Gereklidir?...

05.08.2024 15:42

Ütü tabanı nasıl temizlenir?

Temiz ve Verimli Bir Ütü İçin Ütü Tabanı Temizleme Temiz Tabanın Önemi Ütü tabanınızı temiz tutmak çok önemlidir, çünkü: Eşit ısı dağılımını sağlayarak ütülemeyi daha verimli hale getirir. Kirlerin giysilere geçmesini önler, leke ve hasar riskini azaltır. Ütünün ömrünü uzatarak tasarruf sağlar. Temizleme Yöntemleri Sirke ve Karbonat Beyaz sirke ve...

05.08.2024 14:37

Duvar sanatı ile evinizi sanat galerisi gibi tasarlayın

Evinizi Bir Sanat Galerisine Dönüştürme Evinizi bir sanat galerisine dönüştürmek, kişisel tarzınızı ve yaratıcılığınızı ifade etmek için harika bir yoldur. Duvar sanatına yönelik bu yaratıcı fikirlerle ilham verici bir alan oluşturabilirsiniz. Galeri Duvarları Bir galeri duvarı, sanat eserlerini sergilemenin çok yönlü bir yoludur. Farklı parçaları karıştırarak ilgi çekici bir sergi...

05.08.2024 12:22

Sonraki sayfa »