Sağlık

Ayağınızı kontrol edin! Parmak uçlarına kadar ağrı yapıyor

Topuk Dikeninin Anlaşılması Topuk dikeni, sıklıkla uzun mesafe koşucuları, dansçılar ve yoğun fiziksel aktivitelerle uğraşanlarda görülen bir rahatsızlıktır. Ayaktaki gerilimler ve stresten kaynaklanan bu durum, topuk kemiğinde kemik benzeri bir birikintiye yol açar. Topuk Dikeninin Nedenleri Ayak kaslarındaki gerilmeler, bağlardaki stres ve topuk kemiğini kaplayan zarın yırtılması, topuk dikeni oluşumunda...

11.10.2024 17:33

Bu bakteriye dikkat: Stres onu çekiyor, midede alev alev yanma yapıyor

Midenin Belası: Gastrit Gastrit, toplumda yaygın bir mide rahatsızlığıdır. İki yetişkinden biri, belirti göstermeden gastrite sahip olabilir. Ana belirtileri mide ağrısı ve yanmadır. Helikobakter Pilori: Gastritin Kötü Şöhreti Gastrit, kısaca “mide zarının iltihabı”dır. En önemli nedeni “helikobakter pilori” bakterisidir. Bu bakteri, midenin asit dengesini bozarak gastrite yol açar. Dünyada en...

11.10.2024 16:24

Bunu yiyen doktor yüzü görmüyor! Kanserli hücreleri yüzde 86 oranında öldürüyor

Acai Üzümü: Sağlıklı Beslenmenin Süper Meyvesi Acai üzümü, son yıllarda beslenme dünyasında popüler bir hale geldi. Dondurma, yoğurt, çay, tatlılar, sakız ve şeker gibi birçok üründe sıklıkla kullanılıyor. Acai üzümü, vitaminler, antioksidanlar, omega yağ asitleri, fitosteroller, amino asitler, kalsiyum, potasyum, demir ve fosfor gibi sağlıklı bileşenler içerir. Ayrıca yüksek lif...

11.10.2024 14:13

‘Sadece Türkiye’de yetişiyor’ diye paylaşıldı, viral oldu! Gerçek ortaya çıktı

Halfeti’nin “Yogi Çiçeği” Gerçeği Son günlerde viral olan bir görüntü, Türkiye’nin Halfeti ilçesine özgü, mevsimsel olarak renk değiştiren “Yogi Çiçeği” adlı bitkiyi gösteriyordu. Sosyal medyada birçok kullanıcı, “Yogi Çiçeği”nin Şanlıurfa’nın Halfeti köyünde yetiştiğini ve Fırat Nehri’nden beslendiğini iddia etti. Yazın siyah, diğer mevsimlerde koyu kırmızı olduğu belirtiliyordu. Ancak bu iddialar...

11.10.2024 12:00

Kimse yüzüne bakmıyordu! Sarı muzdan daha etkiliymiş…

Yeşil Muzların Sağlık Faydaları ve Tüketim İpuçları Yeşil muzlar, sindirim sistemimiz için özellikle faydalı bir karbonhidrat türü olan dirençli nişasta açısından zengindir. Yeşil Muzların Rengi Neden Yeşildir? Olgunlaşmamışken yeşil olan muzlar, klorofil adlı yeşil bir pigment içerir. Muz olgunlaştıkça klorofil parçalanır ve yeşil renk sarıya dönüşür. Dirençli Nişastanın Faydaları Yeşil...

10.10.2024 17:32

Erkeklerde depresyonun 10 sessiz belirtisi: Eşiniz yardım istiyor olabilir!

Erkeklerde Gizli Depresyon Belirtileri Erkeklerdeki depresyon, sessizce ilerleyebilir ve belirtileri fark edilmeyebilir. Bu nedenle, erkeklerde depresyon belirtilerini tanımak, sevdiklerimize destek olmak için çok önemlidir. Belirtiler: Sürekli öfke hali Zevk alınan şeylere ilgisizlik Az veya çok uyumak Karar vermede zorlanmak Açıklanamayan fiziksel semptomlar Arkadaşlardan ve aileden uzaklaşmak Başarısız hissetmek Dikkatsiz veya...

10.10.2024 10:58

Susadığımızda su içmek neden bu kadar iyi hissettirir? Profesör açıkladı

Su İçmek: Bir Ödül Sistemi Su içmek, beynimizde güçlü bir ödül mekanizmasını tetikliyor. İlk yudumu aldığımızda vücudumuz dopamin salgılıyor. Susuzluk Sinyalinin Beyindeki Yolu Yoğun egzersiz sonrasında susadığımızda vücut hızla su kaybeder. Bu, beynin susuzluk hissini tetikleyen nöronlarını uyarır. Bu hızlı tepki, dehidrasyonu önlemek için hayati önem taşır. Beyindeki Susuzluk Algılama...

09.10.2024 17:36

Yıllardır kayıp olan aile, vahşi doğada ortaya çıktı

Kayıp Baba ve Çocuklar Vahşi Doğada Bulundu Yaklaşık üç yıl önce Yeni Zelanda’da ortadan kaybolan bir baba ve üç çocuğu, yıllar sonra vahşi doğada görüldü. 2021 Noel’inde Tom Phillip, Ember, Maverick ve Jayda adlı küçük çocuklarıyla birlikte ortadan kayboldu. Geçen yılın Kasım ayında bir bisiklet ve dükkandan ürün çalarken kameralara...

09.10.2024 15:27

L’oréal Türkiye, bilim tutkusunu genç öğrencilere aşılıyor

L’Oréal ve UNESCO’nun Bilim Kadınlarına Ödül Töreni L’Oréal Türkiye ve UNESCO iş birliğiyle yürütülen “Bilim Kadınları İçin” Programı, bu yıl da bilim dünyasına damgasını vuruyor. Program kapsamında, dört yetenekli bilim kadını ödüllendirildi ve Türkiye’nin bilimsel başarıları uluslararası arenaya taşındı. Program ayrıca, Doğu Anadolu’daki çocuklara bilim sevgisi aşılamayı hedefleyen Bilim Seferberliği...

09.10.2024 14:21

Neden acıya katlanmamalısınız: Nörologlar açıklıyor!

Ağrının Tedavisi: Sürekli Ağrıların Yönetimi Ağrı, vücudumuzun hasar veya hastalık uyarısında verdiği doğal bir sinyaldir. Akut veya kronik olarak kendini gösterir. Akut ağrı genellikle yaralanmalar veya iltihaplanmalarla ilişkilidir ve sebep ortadan kalkınca geçer. Kronik ağrı ise 3 aydan uzun süren ağrıyı ifade eder ve artrit, migren ve omurga rahatsızlıkları gibi...

09.10.2024 12:11

Bu 3 ata mirası tahıl karaciğeri çok hızlı yeniliyor: Asırlardır topraklarımızda yetişiyor!

Karaciğer, vücudumuzun hayati bir organıdır ve onu iyi durumda tutmak çok önemlidir. Karaciğer sağlığını desteklemek için bazı yiyecekleri diyetimize eklemek önerilir. Tahıllar arasında yulaf, çavdar ve karabuğday karaciğer temizliği ve işlevselliği için faydalıdır. Yulaf Liflidir. Kolesterolü düşürür. Enerji verir. Antioksidanlar içerir. Karabuğday Glutensizdir. Protein açısından zengindir. Kalp sağlığını destekler. Kan...

09.10.2024 11:05

Sonraki sayfa »