Sağlık

Ne kadar sağlıklı olduğu bilinmiyor: Kadınların mutlaka yemesi gereken balık türü belli oldu

Kadınlar İçin Ringa Balığı Tüketmenin Önemi Ringa balığı, dünya çapında sevilen bir deniz ürünüdür, ancak birçok kadın bu besinin faydalarından habersizdir. Ringa Balığının Sağlığa Faydaları Ringa balığı, omega-3 yağ asitleri ve protein bakımından zengindir. Bu faydalı besin aşağıdakiler gibi bir dizi sağlık yararına sahiptir: Kalp sağlığını destekler Beyin fonksiyonlarını iyileştirir...

14.10.2024 10:03

Asya ülkesinde ‘uzun yaşam’ mucizesi

Başlık: Singapur’un Uzun ve Kaliteli Yaşamı 1960’ta Singapur’da doğan birinin ortalama yaşam beklentisi 65 yaştı. Günümüzde burada doğan bir çocuğun 86 yaşını geçebileceği tahmin ediliyor. BBC’ye göre, 100 yaşını geçmiş Singapurlıların sayısı 2010-2020 yılları arasında iki katına çıktı. Bu artış, hükümetin bilinçli politikalarına ve yatırımlarına bağlanıyor. Singapur, Ağustos 2023’te dünyanın...

13.10.2024 15:33

5 kişinden birini etkiliyor! Ağızda oluşan acı tat ilk belirtisi…

Gastroözofageal Reflü Hastalığı Gastroözofageal reflü hastalığı, yemek borusunun mide asidine maruz kalmasından kaynaklanır ve göğüs kafesinde yanma hissine neden olur. Türkiye’de toplumun %20’sinde görülür. Nedenleri Reflü, mide asidinin yemek borusuyla uzun süreli temasından kaynaklanır. Normalde yemek borusuna geçmeyi engelleyen bir kelepçe mekanizması vardır, ancak bu mekanizma sık sık gevşerse mide...

13.10.2024 14:24

LÖSEV Başkanı’ndan destek çağrısı

Anıtkabir Ziyaretinde LÖSEV’den Destek Çağrısı Her yıl olduğu gibi LÖSEV bu yıl da lösemi ve kanser tedavisi gören çocukları, ailelerini ve gönüllüleri Anıtkabir’e götürdü. Ziyarette yoğun katılımın kendisini çok mutlu ettiğini belirten LÖSEV Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Üstün Ezer, lösemiyle mücadelede büyük gayret gösterdiklerini ve lösemi tedavisinde başarı oranını %100’e...

13.10.2024 10:03

Yeşil çayı solladı! Günde bir bardak bile yetiyor, vücuttaki ödemi söküp atıyor…

Hibiskus çayı, hoş tadı ve sağlık faydalarıyla öne çıkan, tropik bölgelerde yetişen Hibiscus sabdariffa bitkisinin çiçeklerinden elde edilir. Vücuttaki Fazla Suyun Atılmasına Yardım Eder Hibiskus çayı, idrar söktürücü etkisiyle vücutta biriken fazla sıvıyı atmaya yardımcı olur. Bu etki, bitkideki flavonoidler ve antosiyaninler gibi antioksidanlardan kaynaklanır. Flavonoidler böbrek fonksiyonlarını uyararak vücuttaki...

12.10.2024 17:41

Ispanağın yerini aldı! Meğer demir en çok bu sebzedeymiş!

Başlık: Demir Eksikliği için Merhem: Pazı Giriş: Demir, vücudumuzun sağlıklı çalışması için hayati bir mineraldir ve eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak sonbaharın gelişiyle birlikte tezgahlarda yerini alan pazı, demir eksikliğinin ilacı niteliğindedir. Pazının Demir İçeriği: Pazı, demir içeriği açısından oldukça zengin bir sebzedir. Bu nedenle anemi gibi demir...

12.10.2024 16:35

Grip aşısında fiyatlar zirvede! Kimler ücretsiz yaptırabilir?

Grip Aşısı: Fiyatlar, Ücretsiz Aşı Hakkına Sahip Gruplar ve Aşı Yaptırma Yerleri Grip aşısı, grip virüsüne karşı en etkili korunma yöntemidir. Her yıl milyonlarca insanı etkileyen gripten korunmak için her yıl grip aşısı olmak önemlidir. Özellikle yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı olan kişiler grip aşısı olmalıdır. 2024 yılında grip...

12.10.2024 15:30

Dermatologlardan şaşırtan öneri: Banyoda sadece bu 3 bölgeyi sabunlayın!

Vücut Hijyeninde Sabun Kullanımının Önemi Vücut hijyenini sağlamak son derece önemlidir ve düzenli yapılmalıdır. Ancak çoğu insanın bilmediği bir gerçek, günlük sabun kullanımının yalnızca vücudun üç bölgesi için yeterli olduğudur. Önemli Bölgeler Dermatologlar, cildin doğal bariyerini korumak için aşırı sabun kullanımından kaçınılması gerektiğini belirtiyor. Sabun kullanılması gereken bölgeleri şu şekilde...

12.10.2024 14:25

100 yaşını geçen insanların beslenme alışkanlıkları incelendi: 4 besin ortak çıktı!

Uzun Ömrün Beslenme Sırları Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrı, beslenmede gizli olabilir. Araştırmalar, 100 yaşını geçmiş kişilerin diyetlerinde öne çıkan dört ortak besini tespit etti. Fasulye Özellikle Akdeniz ve Okinawa diyetlerinde yer alan fasulye, yüksek lif ve protein kaynağıdır. Kalp sağlığını destekler, sindirimi iyileştirir ve düşük kalorili bir protein...

12.10.2024 13:20

İdeal sayı açıklandı: 2 mi yoksa 3 mü, sallama poşet çayı en fazla kaç kez kullanmalıyız?

Çay Poşetlerini Yeniden Demlemek: Sağlık Riskleri Var Çay poşetleri hızlı ve pratik olsa da, uzmanlar aynı poşeti tekrar tekrar demlemenin bazı sağlık riskleri taşıyabileceği konusunda uyarıyor. Her demlemede çay yapraklarından salınan besin değerleri azalmaktadır. Üçüncü demlemede çay neredeyse tüm besleyici bileşenlerini kaybeder ve böylece içeceğin sağlık faydaları yok olur. Ayrıca,...

12.10.2024 11:08

Sağlık Bakanlığı’ndan ‘e-Nabız’ açıklaması

Sağlık Bakanlığı’ndan e-Nabız ile İlgili Gerçek Dışı İddialar Hakkında Açıklama Sağlık Bakanlığı, e-Nabız’ın Katar’a satıldığı iddialarına ilişkin basın açıklaması yaptı. Bakanlık, iddiaların tamamen asılsız olduğunu vurguladı. Açıklamada, e-Nabız’ın ülkemize özgü geliştirilen bir sistem olduğu ve tüm unsurlarıyla Sağlık Bakanlığı’na ait olduğu belirtildi. Aktif kullanıcı sayısının 70 milyonu aştığı ve çok...

12.10.2024 10:03

Sonraki sayfa »