enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
36,6775
EURO
39,9511
ALTIN
3.522,46
BIST
10.840,59
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
8°C
İstanbul
8°C
Hafif Yağmurlu
Salı Az Bulutlu
7°C
Çarşamba Hafif Yağmurlu
10°C
Perşembe Az Bulutlu
11°C
Cuma Açık
13°C

Farkında olmadan etkileniyor olabilirsiniz! Kalitesiz uyku uyuyanlar için beklenmedik sonuç

Farkında olmadan etkileniyor olabilirsiniz! Kalitesiz uyku uyuyanlar için beklenmedik sonuç
Advert
16.03.2025 17:32
0
A+
A-

Üniversitede Psikoloji Bölümü’nde görevli uzmanlar, 1.000’den fazla katılımcıyla gerçekleştirilen iki farklı çalışmada uyku düzeni ve komplo teorilerine inanma arasındaki bağlantıyı araştırdı. Journal of Health Psychology dergisinde yayınlanan sonuçlara göre, son bir ay içinde uyku kalitesi düşük olan bireylerin komplo teorilerine inanma olasılığı daha yüksek.

Araştırma, kötü uykunun depresyon, anksiyete ve paranoya riskini artırdığını gösteriyor. Bu psikolojik etmenler de komplo inançlarının yayılmasına zemin hazırlıyor. Çalışmayı yürüten sosyal psikolog Dr. Daniel Jolley, uykunun zihinsel sağlık ve bilişsel fonksiyonlar için hayati önem taşıdığını ve kalitesiz uykunun depresyon ve anksiyeteyi artırdığının bilindiğini belirtti.

Araştırmacılar, uyku kalitesinin iyileştirilmesinin komplo teorilerine inanma eğilimini azaltabileceğini vurguluyor. Bu nedenle, uyku odaklı halk sağlığı girişimlerinin, bireylerin yanlış ve yanıltıcı bilgilere karşı daha dirençli olmalarına yardımcı olabileceği düşünülüyor.

Komplo inançlarının, aşı tereddüdü, iklim değişikliği şüpheciliği ve kurumlara güvensizlik gibi sonuçlar doğurabileceğini belirten uzmanlar, uyku düzeninin iyileştirilmesiyle kişilerin internette karşılaştıkları bilgilere daha eleştirel bir bakış açısıyla yaklaşabileceklerini ifade ediyor.

Bu bulgular, toplumda bilimsel gerçeklerden uzaklaşmayı önlemek adına uyku kalitesine daha fazla önem verilmesi gerektiğini gösteriyor. Yanlış bilginin yayılmasını engellemek için özellikle halk sağlığı politikalarında uyku düzenini iyileştirmeye yönelik adımlar atılması gerektiği vurgulanıyor.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.