Pratik hekim Dr. Hana Patel’e göre, çömelerek idrar yapmanın pelvik taban kaslarını gevşettiği ve mesaneyi etkili bir şekilde boşaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bu pozisyon, kasların kullanımını destekler ve idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltabilir.
Suyun sesinin de idrar yapmayı kolaylaştırdığı görülmüştür. Akan suyun sesi, erkeklerde rahatlatıcı bir etki yaratır. Su, parasempatik sinir sistemini harekete geçirerek vücut için sakinleştirici bir etki yapar. Bu aktivasyon, mesane ve pelvik taban kaslarının gevşemesini sağlar ve idrar yapma isteğini tetikler.
Bu uygulamanın çevresel faydaları da vardır. Bir hane, tuvalet yerine duşta idrar yaparak önemli miktarda su tasarrufu sağlayabilir.
Ancak Dr. Patel, enfeksiyon riskine dikkat çekmektedir. İdrar genellikle steril olsa da, bakterilerle temas ettiğinde enfeksiyonlara neden olabilir. Paylaşılan duşlarda dikkatli olunması önerilir.
