enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
36,1127
EURO
37,5017
ALTIN
3.360,37
BIST
9.779,57
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
8°C
İstanbul
8°C
Az Bulutlu
Perşembe Parçalı Bulutlu
11°C
Cuma Yağmurlu
13°C
Cumartesi Çok Bulutlu
12°C
Pazar Yağmurlu
7°C

Bitkisel takviyeler kanseri önler mi?

Bitkisel takviyeler kanseri önler mi?
Advert
12.02.2025 03:06
0
A+
A-

Kanserden Korunmak İçin Önemli Bilgiler

Kanser, hayatı tehdit eden önemli bir sağlık sorunudur. Ancak erken teşhis ve tedaviyle mücadele edilebilir. Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Çetin Ordu’ya göre, kanserden korunmak için şu yolları izlemek gerekir:

Erken Teşhis: Yayılımı Önlüyor

Erken teşhis, kanserli hücrelerin vücuda yayılmadan tamamen çıkarılmasını sağlar. Tümörün küçükken cerrahi müdahaleyle alınması çok önemlidir. Bu sayede kanser tamamen ortadan kaldırılabilir ve tekrar etmesi engellenebilir.

Bu Belirtileri Gözardı Etmeyin

Kanser, iştahsızlık, yorgunluk ve terleme gibi belirtilerle başlayabilir. Tümörlerin salgıladığı hormonlar vücut sıvı dengesini bozabilir. Erken evrede belirti vermeyen tümörler büyüdükçe çevre dokulara baskı yaparak ağrı ve işlev kayıplarına neden olabilir.

Kadınlar ve Erkekler İçin Tarama Önerileri

Kadınlar ve erkekler için farklı tarama yöntemleri vardır. Kadınlarda meme, rahim ağzı ve kolon kanseri taramaları önerilirken, sigara içen kadın ve erkeklerde akciğer kanseri için de taramalar önerilir.

Yaşam Tarzınızı Değiştirin

Kanserden korunmada yaşam tarzı değişiklikleri çok önemlidir. İşte alabileceğiniz önlemler:

  • Fazla kilolardan kurtulun.
  • Haftalık 300 dakikalık fiziksel aktivite yapın.
  • Sebze, meyve, baklagil ve tam tahıl içeren sağlıklı bir beslenme tarzı benimseyin.
  • İşlenmiş et ve şekerli gıdalardan kaçının.
  • Sigara ve alkolden uzak durun.
  • Bitkisel takviyeler ve vitaminleri doktor tavsiyesi olmadan kullanmayın.
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.