Şarkı Söylemenin Faydaları Üzerine Araştırma
Batı İngiltere Üniversitesi bilim insanları ve Bristol’daki St George’s konser salonu, “Mutluluk için Söyle” projesinde yüzlerce katılımcının şarkı söylerken yaşadıklarını inceledi.
Noel öncesinde 300’den fazla kişi koro halinde şarkı söyledi ve şarkı söyledikten sonra daha sakin, enerjik ve mutlu hissettiklerini belirttiler. Yaz aylarında yapılan benzer bir araştırma, şarkı söylemenin kısa ve uzun vadede fiziksel ve ruhsal durum üzerindeki etkilerini vurguladı.
Müzik ve sağlık ilişkisi uzmanı Kat Branch, çalışmanın şarkı söylemenin ruh halini ve enerji seviyelerini ne kadar olumlu etkilediğini ölçmeyi amaçladığını söyledi. Özellikle zor zamanlarda şarkı söylemenin katılımcılarda dayanışma hissi uyandırması ilginç bulundu.
Proje katılımcısı John Neugebauer, diğerleriyle hemen bağ kurduğunu ve çok keyifli bir deneyim yaşadığını paylaştı. “Şarkı söylemeyi düşünen eğitimsiz biriyseniz, mutlaka deneyin! Kendinizi büyük bir şeyin parçası hissedersiniz ve bu harika bir duygu. Ayrıca şarkı söylerken bol miktarda endorfin salgılıyorsunuz.” dedi.
Jon Munday ise bir arkadaşının tavsiyesiyle projeye katıldı ve şarkı söylemenin kendisini daha enerjik ve kendine güvenli hissettirdiğini söyledi. Başlarda notalara yetişememekten çekindiğini, ancak ortak deneyimin önemini kavramak için bu endişeyi bir kenara bıraktığını belirtti.
Araştırmacılar, bahar aylarında yeni bir grupla benzer bir deney yapmayı planlıyor. Yanlış nota tutma korkusu yaşayanların bile rahatlayabileceğini ve keyif alabileceğini düşünüyorlar.
Geçtiğimiz aylarda yayınlanan bir başka araştırma, akılda kalıcı şarkıların genellikle kusursuz bir şekilde söylendiğini ortaya koydu. Bu bulgu, müziğin beyin üzerindeki karmaşık etkilerini bir kez daha gösteriyor.
