Kalp doktoru, ölümcül kalp rahatsızlığını tespit eden 5 dakikalık ev testini açıkladı

Kalp Atardamarlarınızda Tıkanıklık Olabilir mi?

TikTok kullanıcısı Dr. Jeremy London, kalp atardamarlarında tıkanıklık belirtilerini basit bir yöntemle tespit etmenin mümkün olabileceğini söyledi.

Yöntem:

• Birkaç dakika egzersiz yapın veya ev işi gibi kalp atış hızını artıran bir aktivite gerçekleştirin.
• Göğüste sıkışma, ağrı, nefes darlığı veya kola yayılan ağrı gibi semptomlar olup olmadığını gözlemleyin.
• Durun ve dinlenin. Semptomlar devam ediyorsa, bu bir uyarı işareti olabilir.

Uyarı İşaretleri:

• Aktivite sırasında göğüste sıkışma, ağrı, nefes darlığı veya kola yayılan ağrı
• Dinlenince aniden geçen semptomlar

Bu semptomlar, atardamarlarda tıkanıklık belirtisi olabilir. Egzersiz sırasında artan kalp atış hızı, tıkanıklık nedeniyle alt bölgelere yetersiz kan gitmesine neden olur. Dinlenince kalp atış hızı yavaşlar, kan akışı düzelir ve semptomlar hafifler.

Kalp Krizini Önceden Tespit Etmek:

Kalp sorunlarının belirtileri değişkenlik gösterir. Göğüs ağrısı (anjin) erken belirtilerden biridir ve genellikle 10 dakika içinde geçer. Ancak ağrı 15 dakikadan uzun sürerse kalp krizi riski taşıyabilir.