Araştırmalar, mikroplastiklerin ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini gösteriyor. Mikroplastiklerden korunmak için basit adımlar şunları içeriyor:
1. Plastik su şişelerini bırakın: Plastik su şişeleri yüksek miktarda mikroplastik içerir. Cam veya metal şişeler kullanın.
2. Mikrodalgada plastik kaplar kullanmayın: Plastik kaplarda mikrodalgada yiyecek ısıtmak milyonlarca mikroplastik salar.
3. Plastik mutfak gereçlerini değiştirin: Plastik mutfak gereçleri, özellikle yüksek sıcaklıklara maruz kaldıklarında mikroplastik salar. Tahta veya metal mutfak gereçlerine geçin.
4. Plastik ambalajlı meyve ve sebzelerden uzak durun: Plastik ambalajlar meyve ve sebzelere mikroplastik bulaştırır.
5. Kağıt bardak ve tabakları sınırlayın: Kağıt bardak ve tabaklar, sıcak sıvılarla temas ettiklerinde mikroplastik salar. Yeniden kullanılabilir kaplar kullanın.
6. Poşet çay yerine demlik çayı tercih edin: Poşet çaylar mikroplastik salabilir. Demlik çayına geçin.
7. Ahşap kesme tahtalarını tercih edin: Plastik kesme tahtaları yiyeceklere mikroplastik bulaştırabilir.
Mikroplastiklerin Sağlık Üzerindeki Bilinmeyen Etkileri
Mikroplastiklerin insan vücudu üzerindeki uzun vadeli etkileri henüz tam olarak bilinmiyor. Ancak uzmanlar, bu küçük parçacıkların toksik maddeleri taşıyabileceğinden dolayı ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğine dikkat çekiyor.
