Kızılcık suyunun faydaları nelerdir, neye iyi geliyor?

Kızılcık Suyunun Sağlığa Faydaları

Kızılcık suyu, kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olan polifenoller ve flavonoidler içerir. Ayrıca arterlerde plak birikimini önler.

Kızılcık suyu, idrar yolu enfeksiyonu (İYE) semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Bakterilerin mesane duvarına yapışmasını engelleyerek enfeksiyonu önler.

Kızılcıkta bulunan fitokimyasallar, kanserle mücadele etmeye yardımcı olur. Kanser hücrelerini öldürerek ve kanserin ilerlemesini yavaşlatır.

Kızılcık, midenin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Gastriti bastırır ve sindirime yardımcı olur. Ayrıca zararlı toksinleri temizler ve bağırsak hareketlerini düzenler.

Düşük kalorili ve besin değeri yüksek olan kızılcık suyu, kilo yönetimine destek olabilir. Ancak kilo verme için tek başına yeterli değildir.

Hamilelik sırasında kızılcık suyu, demir, kalsiyum ve vitaminler sağlayarak eklampsiyi önlemeye yardımcı olabilir.

Kızılcık suyu, diş ve diş etlerinin sağlığını korur. Bakterilerin neden olduğu enfeksiyonları önler.

Antioksidanlar açısından zengin olan kızılcık suyu, vücudu serbest radikallere karşı korur ve bağışıklığı güçlendirir.