enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
41,9802
EURO
48,8945
ALTIN
5.545,78
BIST
10.941,79
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Yağmurlu
25°C
İstanbul
25°C
Yağmurlu
Salı Hafif Yağmurlu
20°C
Çarşamba Açık
18°C
Perşembe Açık
20°C
Cuma Parçalı Bulutlu
19°C
Köşe Yazarları
TÜMÜ
Advert
Gündem
TÜMÜ
AKOM: “Sağanak ve Fırtına Etkili Olacak” AKOM’dan yapılan son açıklamaya göre, hafta sonu ılık ve parçalı bulutlu geçen havanın ardından bugünden itibaren gök gürültülü sağanak yağışlar ve şiddetli rüzgâr kenti etkisi altına alacak. Rüzgârın zaman zaman fırtına şiddetinde eseceği, özellikle Avrupa Yakası ve boğaz çevresinde etkisini artıracağı tahmin ediliyor. Metrekareye...
27.10.2025 07:57
Bayrampaşa Belediye Başkanı Hasan Mutlu’nun görevinden uzaklaştırılmasının ardından belediye başkanvekili seçimi yapılmış ve CHP’nin adayı İbrahim Kahraman kura çekimi sonucunda kazanmıştı. Bunun ardından, AKP’li meclis üyesi İbrahim Akın’ın itirazı üzerine verilen yürütmeyi durdurma kararıyla Bayrampaşa’da yeniden seçim sürecinin başlamasına karar verildi. SEÇİM BAŞLADI Bayrampaşa Belediyesi’nde, başkanvekilliği seçimi ikinci kez yapılıyor....
26.10.2025 19:11
Jandarma Genel Komutanlığı Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Daire Başkanı Tuğgeneral Selami Akşit vefat etti. Acı haberi İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya duyurdu. Bakan Yerlikaya paylaşımında şu ifadeleri kullandı: “Milletimizin başı sağ olsun. Jandarma Genel Komutanlığı Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Daire Başkanımız Tuğgeneral Selami AKŞİT geçirdiği rahatsızlık sonucu vefat etmiştir....
26.10.2025 17:03
tv100 ekranlarında yayınlanan Talat Atilla ile Pazar Siyaseti’ne konuk olan Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Oktay Saral gündeme dair değerlendirmelerde bulundu. Terör örgütü PKK’nın Türkiye’den çekilme kararını değerlendiren Saral, “Terörsüz Türkiye sürecinde ikinci adım dediğimiz ve Kuzey Irak’ı da içeren çekilme süreci ve Türkiye’de artık faaliyet göstermeyeceğinin bir göstergesi olarak olumlu bir adım”...
26.10.2025 14:55
İddiaya göre; Konya’da mülkiyeti AKP yönetimindeki Ilgın Belediyesi’ne ait gayrimenkuller için 16 Ekim 2024 Çarşamba günü saat 17.00’ye kadar Emlak ve İstimlâk Müdürlüğü’ne teslim edilmek üzere başvurular alındı. 17 Ekim 2024 tarihinde ise saat 10.00’da da ihale yapılacağı ilan edildi. İHALEYİ SÖZLÜ OLARAK İPTAL ETTİ Ancak Ilıca Mahallesi, İnönü Caddesi...
26.10.2025 12:45
Enerji Piyasası Düzenleme Kurumu (EPDK), doğalgaz piyasasında tüketicilere kolaylık sağlayacak yeni düzenlemeler için düğmeye bastı. Doğalgaz Dağıtım ve Müşteri Hizmetleri Yönetmeliği’nde değişiklik öngören taslak yürürlüğe girmesi üzerine, abonelerden alınan ücret taksitlendirilirken, dar gelirli vatandaşlardan teminat bedeli alınmayacak. TASLAĞIN DETAYLARI BELLİ OLDU EPDK’nın hazırladığı taslağa göre, doğalgaz aboneliği sırasında bir defaya...
26.10.2025 10:37
Süper Lig Birinci Lig İngiltere Premier Ligi İspanya La Liga Almanya Bundesliga İtalya Serie A Fransa Lig 1
Süper Lig
Süper Lig
TAKIM OY AV PU
1 Galatasaray 10 20 28
2 Trabzonspor 10 10 23
3 Fenerbahçe 9 8 19
4 Beşiktaş 10 4 17
5 Gaziantep FK 9 1 17
6 Göztepe 10 6 16
16 Eyüpspor 10 -7 8
17 Kayserispor 10 -14 6
18 F. Karagümrük 10 -12 4
Döviz Bilgileri
DOLAR
42,0039
EURO
48,9648
ALTIN
5.523,88
BIST
10.941,79
Hava Durumu
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Yağmurlu
25°C
İstanbul
25°C
Yağmurlu
Salı Hafif Yağmurlu
20°C
Çarşamba Açık
18°C
Perşembe Açık
20°C
Cuma Parçalı Bulutlu
19°C
Namaz Vakitleri
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
 
İMSAK 05:57
GÜNEŞ 07:22
ÖĞLE 12:53
İKİNDİ 15:46
AKŞAM 18:14
YATSI 19:34
Sağlık Haberleri
TÜMÜ
Kalp-damar hastalıkları ülkemizde de zirvede… Üstelik yaş ve cinsiyet ayrımı da yapmıyor. Kalp krizi artık gençlerde ve kadınlarda da sık görülüyor… Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Oto, bu noktada Türkiye’de, kalp-damar hastalıklarının gelişiminde öne çıkan risk faktörlerine dikkat çekti… Toplumda bu sinsi tehlikeye karşı farkındalığın artırılması gerektiğinin altını çizdi… İşte...
27.10.2025 05:33
İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu Üyesi Dr. Salih Bağdadioğlu, bu özel gün kapsamında yaptığı açıklamada, hasta haklarının tarihçesinden temel ilkelerine, hastaların sorumluluklarından sağlık çalışanlarına yönelik şiddet konusuna kadar kapsamlı değerlendirmelerde bulundu: “Hasta hakları ile ilgili ilk çalışmaların Amerika Birleşik Devletleri’nde başladığı kabul edilmektedir. 1972’de Amerika Hastaneler Birliği ‘Hasta...
26.10.2025 14:18
Bilim insanları, çocukluk döneminde sergilenen basit bir davranışın, ileriki yaşlardaki başarı ve yaşam standartlarını büyük ölçüde etkilediğini ortaya koydu. Stanford Üniversitesi’nde yapılan uzun süreli araştırmaya göre, çocuklukta “özdenetim” gösterebilen bireyler, yetişkinlik döneminde daha yüksek akademik başarı, daha istikrarlı kariyer ve daha güçlü sosyal ilişkiler kuruyor. MARŞMELOV TESTİ Bu bulguların temeli,...
26.10.2025 12:08
Günümüzde ne yazık ki batı tipi yani hazır gıdalarla beslenme oranları çok yüksek. Dolayısıyla pek çoğumuz katkı maddeli, hormonlu, trans yağ içeren gıdalarla boş kalori alıyor, sağlıklı beslenemiyoruz… Beslenmede en büyük risklerden biri de sağlıksız yağlar… Vücudumuzda normalde 1 birim Omega 3’e karşılık en çok 4 birim Omega 6 bulunması...
26.10.2025 06:38
Tarım ve Orman Bakanlığı taklit veya tağşiş yapılan gıdalar listesini güncelleyerek kamuoyuyla paylaştı. Bakanlığın 24 Ekim 2025 tarihinde paylaştığı listeye göre, farklı illerde üretilen 8 süt ürünü mevzuata aykırı bulundu.  Yapılan denetimler sonucunda bazı ürünlerde  bitkisel yağ, nişasta ve jelatin tespit edilirken, bazı markaların süt ürünlerinde yağ oranının belirtilenden düşük...
25.10.2025 19:37
Yeni araştırmalar, her gün sadece 30 dakika daha az oturmanın vücudun enerji dengesini değiştirebileceğini ortaya koydu. Uzmanlara göre bu küçük fark, metabolizmayı hızlandırıyor, yağ yakımını artırıyor ve doğal bir enerji artışı sağlıyor. Bilim insanları, oturma süresinin kısaltılmasının vücudun hem yağ hem de karbonhidratları yakıt olarak kullanma becerisini geliştirdiğini belirtiyor. Bu...
25.10.2025 16:21
Geçtiğimiz günlerde evinde kalp krizi geçiren ve sağlık ekiplerinin 20 dakika süren çabasıyla kalbi yeniden çalıştırılan Fatih Ürek’in yoğun bakımdaki tedavisi devam ediyor… Uzmanlar, ani kalp durmasında iyileşme sürecini ise kalpten çok beynin belirlediğine dikkat çekiyor… Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, işte bu noktada duran kalbin beyne etkileriyle ilgili...
25.10.2025 03:18
Her gün sadece bir meyve yemek, düşündüğünüzden çok daha büyük bir etki yaratıyor. Yapılan araştırmalara göre, düzenli meyve tüketimi bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kalp-damar hastalıklarını azaltıyor ve metabolizmayı dengeliyor. Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu’nun 2023’te yayımladığı bir çalışmada, günde 1 ila 2 porsiyon meyve tüketen kişilerin erken ölüm riskinin %20 oranında...
24.10.2025 17:33
Artrit (eklem iltihabı), uzun yıllardır yaşlılıkla ilişkilendirilen bir hastalık olarak biliniyordu. Ancak yeni ve endişe verici veriler, bu ağrılı rahatsızlığın artık gençler arasında da hızla yayıldığını gösteriyor. Yapılan bir araştırmaya göre, 18-24 yaş arası gençlerin %20’sinden fazlası artrit semptomları yaşıyor. Uzmanlara göre bu salgının arkasındaki asıl suçlu ise tamamen modern...
24.10.2025 16:29
Kırmızı biberin acı tadını veren kapsaisin maddesi, kan damarlarını genişletme özelliğine sahip. Bu madde, kan akışını artırarak pıhtı oluşumunu önlüyor, atardamar duvarlarını güçlendiriyor ve felç ile kalp krizi riskini azaltıyor. Ayrıca metabolizmayı hızlandırıp sindirimi destekliyor. Yemeklere veya sıcak içeceklere eklenecek küçük bir miktar kırmızı biber, kalp ritmini düzenlemeye yardımcı olabiliyor....
24.10.2025 15:24
Ton balığı, omega-3 açısından zengin ve yüksek proteinli bir besin olarak biliniyor. Ancak bu sağlıklı içeriğe birkaç kaşık mayonez eklendiğinde, ortaya çıkan karışımın kalori oranı neredeyse iki katına çıkıyor. Uzmanlara göre, özellikle hazır ton balıklı sandviçlerde kullanılan mayonezler katkı maddeleriyle dolu. Bu da hem sindirim sistemine hem de kalp sağlığına...
24.10.2025 13:13
Yoğun iş stresi, zihinsel yorgunluk veya günün temposu. Birçok kişi geceleri uykuya dalmakta zorlanıyor. Uzmanlara göre ara sıra yaşanan uykusuzluk normal olsa da, bu durum kronikleştiğinde hem ruhsal hem fiziksel sağlığı olumsuz etkileyebiliyor. Ruh sağlığı terapistleri ise artık çözümün karmaşık ilaçlarda değil, zihni sakinleştiren bir düşünce oyununda olduğunu söylüyor. ZİHNİ...
23.10.2025 17:39