enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
42,8434
EURO
50,6521
ALTIN
6.170,75
BIST
11.407,06
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Yağmurlu
13°C
İstanbul
13°C
Yağmurlu
Cuma Çok Bulutlu
8°C
Cumartesi Hafif Yağmurlu
7°C
Pazar Hafif Yağmurlu
9°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
7°C
Köşe Yazarları
TÜMÜ
Advert
Gündem
TÜMÜ
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan’ın asgari ücreti 28 bin 75 TL olarak duyurmasının ardından gözler emekli maaşlarına yapılacak zam oranına çevrildi. Milyonlarca dar gelirli vatandaş bu yıl emekli aylıklarına ‘refah payı’ eklemesi yapılmasını beklerken, kesinleşen enflasyon oranı ise 3 Ocak’ta resmen belli olacak. AKP’ye yakınlığı ile tanınan gazeteci...
25.12.2025 14:26
Cumhurbaşkanı ve AKP Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın talimatıyla AKP’de medya stratejisi değişti. İktidara yakın isimler yerine AKP’li isimlerin ekrana çıkması kararlaştırıldı. Halk TV’den İsmail Saymaz AKP’li isimlere ekran izni çıktığını yazdı. Saymaz yazısında, “AK Parti, medya stratejisini değiştiriyor. Cumhurbaşkanı Erdoğan, talimatını vermiş. Bundan böyle AK Parti’yi televizyon ekranlarda kendi...
25.12.2025 13:20
Diyarbakır’da psikolojik sorunları olduğu belirtilen Nurhayat E., 3 aylık bebeğini misafirliğe gittiği kayınpederinin 4’üncü kattaki evinde pencereden attı. Bebek yaşamını yitirirken, Nurhayat E. gözaltına alındı. Olay, sabah saatlerinde Kayapınar ilçesi Fırat Mahallesi 477’nci Sokak’taki Gülbahar Apartmanı’nda meydana geldi. Psikolojik sorunları olduğu belirtilen Nurhayat E., misafirliğe gittiği kayınpederinin 4’üncü kattaki evinde...
25.12.2025 12:17
Olay, dün akşam saatlerinde merkez Osmangazi ilçesi Fatih Mahallesi’nde meydana geldi. E.D. ile husumetlisi B.G. arasında tartışma çıktı. Tartışma kısa sürede kavgaya dönüşürken, E.D. yanındaki tabancayla ateş ederek B.G.’yi kovalamaya başladı. Kurşunlardan kaçan B.G., cadde üzerinde bulunan bir mağazaya sığınarak kurtuldu. O anlar iş yerinin güvenlik kamerasıyla nirken, ihbarla olay...
25.12.2025 11:12
Akdeniz Üniversitesi’nden (AÜ) Öğretim Görevlisi Dr. Süleyman İbze, “300 türden 100’ü aslında zehirli. 10 tanesi ise doğrudan öldürücü etkiye sahip. ‘Yenilebilir’ denilen her 3 mantardan 1’i sizi hastanelik edebilir. Zehirli mantarlar çiğ, pişmiş, kurutulmuş ya da konserve edilmiş olsa dahi zehirleyici özelliklerini kaybetmez” dedi. İbze, Türkiye doğasında yaklaşık 2 bin...
25.12.2025 10:08
İstanbul’da 27 Aralık Cumartesi günü Anadolu Yakası’nın yüksek kesimlerinde beklenen karla karışık yağmurun, 29 Aralık Pazartesi günü il geneline yayılacağı ve yüksek kesimlerde kar yağışının görüleceği tahmin ediliyor. Meteoroloji 1. Bölge Müdürlüğü İstanbul Bölge Tahmin ve Erken Uyarı Merkezinin değerlendirmesine göre, 26 Aralık Cuma gününden itibaren Marmara Bölgesinin soğuk ve...
25.12.2025 09:03
Süper Lig Birinci Lig İngiltere Premier Ligi İspanya La Liga Almanya Bundesliga İtalya Serie A Fransa Lig 1
Süper Lig
Süper Lig
TAKIM OY AV PU
1 Galatasaray 17 27 42
2 Fenerbahçe 17 25 39
3 Trabzonspor 17 13 35
4 Göztepe 17 12 32
5 Beşiktaş 17 8 29
6 Samsunspor 17 2 25
16 Kayserispor 17 -17 15
17 Eyüpspor 17 -14 13
18 F. Karagümrük 17 -18 9
Döviz Bilgileri
DOLAR
42,8434
EURO
50,6521
ALTIN
6.170,75
BIST
11.407,06
Hava Durumu
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Yağmurlu
13°C
İstanbul
13°C
Yağmurlu
Cuma Çok Bulutlu
8°C
Cumartesi Hafif Yağmurlu
7°C
Pazar Hafif Yağmurlu
9°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
7°C
Namaz Vakitleri
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
 
İMSAK 06:48
GÜNEŞ 08:20
ÖĞLE 13:09
İKİNDİ 15:27
AKŞAM 17:48
YATSI 19:15
Sağlık Haberleri
TÜMÜ
Beslenme uzmanlarının aktardığına göre, sabah saatlerinde tüketilen içecek yalnızca susuzluğu gidermekle kalmıyor, sindirim sisteminin çalışma düzenini de doğrudan etkiliyor. EatingWell kaynaklı değerlendirmelerde, güne sıcak bir içecekle başlamanın mide ve bağırsaklar açısından daha nazik bir başlangıç sunduğu belirtiliyor. SICAK İÇECEKLER SİNDİRİMİ NAZİKÇE UYARIYOR Sicak İçecekler Si̇ndi̇ri̇mi̇ Nazi̇kçe Uyariyor Uzmanlara göre sıcak...
25.12.2025 14:09
Uzmanlar, tuzlanarak uzun süre saklanan balık türlerine karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Tuzlu balık, geleneksel bir saklama yöntemi olsa da, sık ve uzun süreli tüketildiğinde sağlık açısından ciddi sorunlara neden olabiliyor. Bilimsel araştırmalara göre, tuzlanmış balık tüketimi bazı kanser türleriyle doğrudan ilişkilendirildiği ortaya çıktı. 1. GRUP KANSEROJEN SINIFINDA YER ALIYOR...
25.12.2025 10:54
Baklagiller yıllardır sağlıklı beslenmenin temel taşları arasında gösteriliyor ama yapılan son değerlendirmeler, en faydalı baklagil denildiğinde akla ilk gelenlerin zirvede yer almadığını gösterdi. Uzmanlara göre besin dengesi açısından en sağlıklı baklagil börülce. Kan Şekeri̇ni̇ Dengede Tutuyor Beslenme uzmanları, börülcenin lif, bitkisel protein ve mineral içeriğiyle diğer baklagillerden ayrıldığını belirtti. Özellikle...
24.12.2025 14:13
Vücutta doğal olarak üretilen kolajen “yapıştırıcı” anlamındaki Yunanca “kólla” kelimesinden gelir. Çünkü kolajenin güçlü lifleri, cilt kadar vücuttaki kemik, tendon, bağ, organ ve kasları bir arada tutmak için yapıştırıcı gibi çalışır. Bu protein, yaşam tarzımız özellikle de beslenme alışkanlıklarımız ve yaşlanmayla birlikte vücutta azalır. Dolayısıyla ciltte sarkmalar, kırışıklıklar, diz ve...
24.12.2025 03:14
Özel gereksinimli öğrencilerin sosyal ve fiziksel izolasyonlarını sona erdirmeyi amaçlayan proje sayesinde, Adana’da yıl boyunca birçok etkinlik düzenlenmeye devam edecek. Adana’da bu hafta özel gereksinimli öğrencilerin toplumsal hayatla aralarındaki engelleri kaldırmak için önemli bir adım atıldı. Dünyaca ünlü “Best Buddies” projesini Adana’ya taşıyan Gündoğdu Koleji, kentteki özel gereksinimli çocuklara eğitim...
23.12.2025 23:55
Kayseri Aile Mahkemesi’nde davacı bir erkek düğün sürecinde kadının tutarsız davrandığını, kendisine hakaret ve küfür içerikli mesajlar gönderdiğini, ailesinin evliliğe müdahale ettiğini ileri sürerek boşanmayla birlikte maddi ve manevi tazminat talep etti. Kadınsa ortak yaşamı istemeyen tarafın erkek olduğunu, adamın kıskanç tavırlar sergilediğini, sosyal medya hesabına izinsiz girip paylaşımlar yaptığını...
23.12.2025 17:21
Çoğu zaman hiçbir belirti vermeden sinsice ilerleyen karaciğer yağlanması, hücrelerin %5’inden fazlasının yağ biriktirmesiyle ortaya çıkıyor. Uzmanlar; yorgunluk ve sağ karın bölgesindeki ağrı gibi şikayetlerin ciddiye alınması gerektiğini, çözümün ise yaşam tarzı değişikliğinden geçtiğini vurguluyor. Hastalığın temelinde yatan ana faktör sadece alkol tüketimi değil; aksine obezite, yüksek kolesterol, hipertansiyon ve...
23.12.2025 15:11
Yaşlanma ve hastalıkların biyolojik temelleri üzerine çalışan Güney Kaliforniya Üniversitesi Uzun Ömür Enstitüsü Direktörü Dr. Longo, ortalama yaşam süresinin yaklaşık 80 yıl olduğu günümüzde, doğru yaşam alışkanlıklarıyla bu sürenin uzatılabileceğin belirtti. Düzenli egzersiz ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken Longo, bazı gıdaların miktarının da en az içerikleri kadar belirleyici olduğuna...
23.12.2025 09:46
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) 2024 yılı araştırmalarına göre, 6-17 yaş arasındaki çocukların yüzde 13.8’i ayda en az birkaç kez diğer çocuklar tarafından zorbalığa maruz kalıyor… Cinsiyete göre bu oran erkek çocuklarda yüzde 13.4, kız çocuklarda yüzde 14.2. Özel gereksinimli çocuklar ise, akran zorbalığına daha fazla maruz kalıyor. Üstelik bu zorbalık...
23.12.2025 08:40
Kent merkezi ve Ardahan Üniversitesi kampüs bölgesinde akşama doğru oluşmaya başlayan mercek bulutları, vatandaşların ilgi ve dikkatini çekti. Vatandaşlar, bulutları cep telefonu kameralarıyla kayıt altına almaya çalıştı. Özellikle kızıllaşmasıyla güzel görüntü oluşturan mercek bulutları, güçlü hava akımlarının dağ veya tepe gibi engelle karşılaşmasıyla ortaya çıkıyor.
23.12.2025 07:35
Kilo problemi yaşayan kişilerin “Bir an önce zayıflayayım” düşüncesi, profesyonel destek almadan çeşitli yöntemleri denemelerine yol açıyor… Ancak uzmanlar, hızlı çözümlerin sağlıklı olmadığına, özellikle zayıflatıcı ürünlerin bilinçsiz kullanımının ciddi riskler yaratabileceğine dikkat çekiyor. Kalıcı ve sağlıklı kilo kaybının gerekli tetkiklerin ardından yalnızca kişiye özel planlanan beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle...
22.12.2025 05:32
Massachusetts Teknoloji Enstitüsü (MIT) tarafından yapılan bir araştırma, ChatGPT gibi yapay zeka araçlarıyla kompozisyon yazan kişilerin beyinlerindeki bilişsel ağların daha düşük aktivite gösterdiğini ortaya koydu. EEG cihazlarıyla ölçülen beyin sinyalleri, AI kullanmayanlara kıyasla daha az zihinsel çaba harcandığını gösterdi. Çalışmaya katılanlar, yazı yazarken AI’dan özetleme, kaynak bulma, dil bilgisi düzeltme...
21.12.2025 20:47