enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
42,5007
EURO
49,3389
ALTIN
5.763,59
BIST
10.898,70
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
15°C
İstanbul
15°C
Hafif Yağmurlu
Pazartesi Az Bulutlu
13°C
Salı Çok Bulutlu
14°C
Çarşamba Az Bulutlu
16°C
Perşembe Az Bulutlu
17°C
Köşe Yazarları
TÜMÜ
Advert
Gündem
TÜMÜ
Dünyanın en zengin iş insanı Elon Musk tarafından satın alınmasının ardından X (eski adıyla Twitter) çok sayıda tartışmalı değişikliğe imza attı.  Sosyal medya devi son olarak kasım ayında küresel ölçekli başlattığı ‘spam ve bot temizliği’ uygulaması ile milyonlarca hesabı platformdan çıkarırken, bu durum çok sayıda ünlü ismin bir gecede on...
30.11.2025 15:52
BelediyeBaşkanı Özlem Çerçioğlu’nun CHP’den AKP’ye geçmesinin hemen ardından, Aydın Büyükşehir Belediyesi’ne İller Bankası’ndan 860 milyon lira kredi vererek tartışmaların odağına oturan, İller Bankası Genel Müdürü Recep Türk görevden alındı. PARTİZANLIKLA ELEŞTİRİLMİŞTİ Türk’ün yaptıkları partizanlık olarak eleştirilmişti, yaptığı partizanlık da koltuğunu kurtarmadı. Türk’ün yerine Çevresel Etki Değerlendirme Genel Müdürü ve İBB...
30.11.2025 08:05
Saadet Partisi (SP) Genel Başkanı Mahmut Arıkan, “Terörsüz Türkiye” sürecine halk desteğinin yüzde 70’lerde olduğunu ancak İmralı’ya gidişe desteğin yüzde 20’lerde kaldığını söyledi. Arıkan “TBMM Komisyonu’nun İmralı’ya götürülmesi Habur gibi kırılma noktasıdır” dedi. Arıkan şunları ifade etti: “İlk çözüm sürecinde yargı Habur’a götürüldü, büyük tepki aldı. Habur olayı kırılma noktası...
30.11.2025 07:01
Sakarya’nın Pamukova ilçesinde gece 01.06’da meydana gelen 3,1 büyüklüğünde deprem meydana geldi. Sarsıntı kısa süreli paniğe neden olurken paleosismolog Dr. Ramazan Demirtaş, dikkat çeken paylaşımlarda bulundu. Depremin fayın Kuzey Anadolu Fay Zonu’nda meydana geldiğini belirten Demirtaş, son depremin 1065 yılında meydana geldiğini anımsattı. Demirtaş, bunun yaklaşık 965 yıldır deprem üretmeyen...
29.11.2025 22:29
CHP’li belediyelere yönelik operasyonda gözaltına alınıp 1 yıl 10 gün cezaevinde tutuklu kaldıktan sonra serbest bırakılan Esenyurt Belediye Başkanı Ahmet Özer, DEM Parti Eş Genel Başkanları Tülay Hatimoğulları ve Tuncer Bakırhan ile bir araya geldi. Ahmet Özer, sosyal medya paylaşımında DEM Parti yetkilileriyle görüştüğünü duyurdu.  Görüşmede Türkiye’nin barış ve demokrasi...
29.11.2025 19:17
Libya’dan Ukrayna’ya seyrederken Çanakkale Boğazı Karanlık Liman önlerinde makine arızası yaşayan ‘GAS CATALINA’ isimli tanker, Kıyı Emniyeti Genel Müdürlüğü ekiplerinin müdahalesiyle güvenli bir şekilde Karanlık Liman’a çekildi. Tanker, ‘KURTARMA-19’ römorkörünün yedeğinde Karanlık Liman’a demirletildi. Libya’dan Ukrayna’ya seyir halindeyken Çanakkale Boğazı Karanlık Liman önlerinde makine arızası yaşayan GAS CATALINA isimli 119...
29.11.2025 17:09
Süper Lig Birinci Lig İngiltere Premier Ligi İspanya La Liga Almanya Bundesliga İtalya Serie A Fransa Lig 1
Süper Lig
Süper Lig
TAKIM OY AV PU
1 Galatasaray 13 20 32
2 Fenerbahçe 13 18 31
3 Trabzonspor 14 13 31
4 Göztepe 14 10 26
5 Samsunspor 13 7 24
6 Gaziantep FK 14 -1 22
16 Kayserispor 14 -17 12
17 Gençlerbirliği 14 -7 11
18 F. Karagümrük 13 -11 8
Döviz Bilgileri
DOLAR
42,5007
EURO
49,3389
ALTIN
5.763,59
BIST
10.898,70
Hava Durumu
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Yağmurlu
15°C
İstanbul
15°C
Yağmurlu
Pazartesi Az Bulutlu
13°C
Salı Çok Bulutlu
14°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
16°C
Perşembe Az Bulutlu
16°C
Namaz Vakitleri
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
 
İMSAK 06:31
GÜNEŞ 08:01
ÖĞLE 12:58
İKİNDİ 15:22
AKŞAM 17:44
YATSI 19:09
Sağlık Haberleri
TÜMÜ
Kış aylarında artan halsizlik, uyku hâli ve enerjisizlik birçok kişiyi etkiliyor. Uzmanlara göre bunun en önemli nedenlerinden biri, Türkiye’nin büyük bölümünde kış aylarında ciddi şekilde düşen D vitamini seviyeleri. Güneş ışığının azalmasıyla birlikte vücudun doğal D vitamini üretimi minimuma inerken, bu durum hem fiziksel hem de zihinsel performansı olumsuz etkiliyor....
30.11.2025 10:06
Yabancı organizmaların vücuda girmesine engel olan, bu organizmalar vücuda girmişse yayılmalarını önleyen ve onları yok etmeye çalışan bağışıklık sistemi, sağlıklı yaşamın sigortasıdır… Dolayısıyla doğru çalışması için dikkat etmemiz gereken bazı noktalar var. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, kış hastalıklarının kapıda olduğu bugünlerde bağışıklığın zayıflama nedenlerine, zayıfladığını gösteren işaretlere...
30.11.2025 02:31
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu sık sık vurgulanırken, uzmanlar demir eksikliği yaşayan kişilerin sofrasına eklemesi gereken özel bir besine dikkat çekiyor: tahin helvası. Yıllardır pekmez “demir kaynağı” olarak bilinse de, son değerlendirmeler tahin helvasının demir bakımından pekmezin çok ötesine geçtiğini ortaya koyuyor. PEKMEZDEN DAHA GÜÇLÜ Susamdan elde edilen tahin,...
28.11.2025 12:25
Balık tüketimi kış aylarının gelmesiyle beraber önem taşımaya başladı. Uzmanlar da  Aralık ayında hamsi, istavrit ve mezgit dışında en faydalı balığın uskumru olduğunu açıkladı. Soğuyan denizlerde yağlanma oranı artan uskumru, yüksek besin değeri sayesinde kış aylarında güçlü bir bağışıklık kaynağı olarak dikkat çekiyor.  Omega-3 yağ asitleri bakımından hamsiye en yakın...
28.11.2025 10:16
Araştırmada bilim insanları, sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunun büyümesini engelleyebilecek maddeleri belirlemek için 1076 farklı kimyasal kirleticiyi 22 ayrı bağırsak bakteri türü üzerinde test etti. Sonuçta, aralarında tarımda kullanılan herbisit ve insektisitlerin yanı sıra plastik ve yangın geciktiricilerde bulunan endüstriyel kimyasalların da bulunduğu 168 maddenin zararlı olduğu tespit edildi. Bu kimyasallar...
27.11.2025 20:09
Bilimsel araştırmalar, hijyen sağlaması beklenen bazı temizlik araçlarının aslında tam tersi bir etki yarattığını gösteriyor. Uzmanlara göre evde masum görünen bazı ürünler, bakteri ve mantarların yerleşmesi için ideal bir ortam oluşturuyor. Yapılan son çalışmalar ise bir ev eşyasının “gerçek bir mikrop yuvası” olduğunu açıkça ortaya koydu. EVDE EN ÇOK KİR...
27.11.2025 15:46
Son dönemde popüler olan “ayran ve maden suyunu birlikte içme” trendiyle ilgili uzmanlardan dikkat çeken bir uyarı geldi. Genellikle ayrı tüketilen iki içeceğin, doğru oranda bir araya geldiğinde beklenmedik bir fayda sunduğu ortaya çıktı. HAZIMSIZLIK VE ŞİŞKİNLİĞİ AZALTIYOR  Beslenme uzmanlarına göre ayranın probiyotik ve protein içeriği, maden suyunun ise magnezyum,...
27.11.2025 10:18
Norveç’te yapılan çalışmadan elde edilen yeni bulgular, günde üç-dört fincan kahve içmenin biyolojik yaşlanma sürecini yavaşlatabileceğini gösterdi. Hücresel yaşlanmanın temel göstergesi kabul edilen telomer uzunluklarını inceleyen araştırmada, düzenli kahve tüketen bireylerin biyolojik olarak yaklaşık beş yıl daha genç göründüğü ortaya çıktı. Kromozomların uçlarında yer alan telomerler, ayakkabı bağcıklarının ucundaki plastik...
27.11.2025 09:13
Türk mutfağının baş tacı olan ayran, neredeyse her yemeğin yanında ilk tercih edilen içeceklerden biri. Tansiyonu düzenlemesi, yaz sıcaklarında vücuda serinlik vermesi ve diyet programlarında sıklıkla yer bulması, onun popülaritesini daha da artırıyor. Protein, kalsiyum, magnezyum, fosfor, probiyotikler ve B vitaminleri bakımından oldukça zengin olan ayran, zaman zaman farklı tatlar...
26.11.2025 16:53
Meyve ve sebzeler üzerinde yapılan araştırmaya göre en sağlıklı besinler listelendi. 17 temel besinin değerlendirildiği araştırmadan çarpıcı bir sonuç çıktı. Uzmanlar 100 üzerinden 100 vererek bakın zirveye hangi sebzeyi yerleştirdi.  Sağlık açısından önemli olan sebze ve meyveler tam bir koruyucu etkisi yaratıyor.  ‘En sağlıklı besin hangisi?’ tartışmalarına ise uzmanlar noktayı...
26.11.2025 12:25
Akciğer kanseri, akciğer dokusundaki hücrelerin kontrolsüz büyümesiyle ortaya çıkıyor. Dünya genelinde hem erkeklerde hem de kadınlarda kansere bağlı ölümlerin en sık nedeni olarak gösteriliyor. Erken dönemde belirti vermeyen hastalığın bazı sinyalleri de başka hastalıklarla karıştırıldığı için genellikle doktora başvurmakta geç kalınıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Cem Gündoğdu ‘Akciğer Kanseri...
26.11.2025 02:29
Araştırmada, yaşları 18 ile 24 arasında değişen toplam 373 genç yer aldı. Katılımcılar iki hafta boyunca Facebook, Instagram, Snapchat, TikTok ve X (eski adıyla Twitter) gibi platformları aktif şekilde kullanırken, araştırmacılar bu süreçte kullanım verilerini topladı. Testin ardından katılımcıların yaklaşık yüzde 80’i gönüllü olarak sosyal medya detoksuna girdi. Diğerleri bu...
26.11.2025 00:17